Palla piccola in volume ma concentrata nel peso. Riempita esclusivamente ad acqua.

Utile nell'allenamento in diverse discipline sportive (pallavolo, pallacanestro, calcio) sia per uso individuale che di gruppo, molto utilizzata in aerobica. Questa palla rimbalza e la superficie rugosa garantisce una buona presa. Grazie alla sua elasticità non rovina le superfici di utilizzo.