È lo strumento ideale per svolgere movimenti di rotazione del bacino in modo coordinato e controllato. lo spostamento del pendolo al suo interno dà un immediato feedback sulla qualità del movimento. Inoltre, rispetto alle normali Gymnik Ball, viene stimolata in modo ancor più importante la componente propriocettiva, ovvero la capacità che ha l’organismo di percepirsi in relazione allo spazio, e tra diversi distretti corporei.